6 z 7Dieta dla ładnej sylwetki

Osobom, które mają problem z obrzękiem lipidowym zaleca się konsultację lekarską. Nieleczona dolegliwość może prowadzić do poważnych powikłań.

Można jednak pomóc sobie również samodzielnie, stosując odpowiednią dietę.

Duże ilości warzyw, owoców i ryb, to sprzymierzeńcy w odchudzaniu i w walce z obrzękami.

Z diety należy wyeliminować tłuste mięso, masło, alkohol i fast foody. Doskonałe rezultaty przynosi połączenie zdrowego żywienia z aktywnością fizyczną.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Zobacz też: Nie zimne piwo ani mleko. W upał najlepsza jest ciepła herbata