6 z 8Poprawa sylwetki

Wymierną korzyścią z odstawienia cukru była poprawa sylwetki. Arielle straciła kilka cm w talii i biodrach.

Zauważyła też, że lepiej się czuje i nie dokuczają jej bóle głowy. Na jej sylwetkę miały też wpływ ćwiczenia, które wykonywała. Odstawienie cukru sprawiło, że miała więcej energii.

Jak sama przyznaje usunięcie cukru z diety nie było łatwe. Musiała być przygotowana na wiele wyrzeczeń. Kluczem do sukcesu było samodzielne przygotowywanie posiłków i dokładne czytanie etykiet.

Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO

Zobacz też: Szczegół, który zdradza, czy borówki są świeże