7 z 11Kebab vs sałatka warzywna

Bardzo popularną, szczególnie w okresie wakacyjnym, przekąską jest kebab. Typowy kebab składa się z bułki, mięsa i warzyw takich jak cebula, kapusta i pomidor, polanych sosem majonezowym. Cała przekąska zawiera ogromną ilość węglowodanów oraz tłuszczów i aż 900 kalorii. Lepiej wybrać równie smaczną, a zdecydowanie zdrowszą i o wiele mniej kaloryczną, sałatkę warzywną z kurczakiem.