8 z 11Gofr vs ciastka zbożowe
Bardzo popularną przekąską podczas letnich miesięcy są gofry. Przyrządza się je z jajek, mleka, mąki i cukru. Najbardziej kaloryczne są dodatki: słodkie polewy i bita śmietana. Spróbuj zamienić gofry na zbożowe ciastka. Są one bardzo smaczne, a do tego zdrowe – zawierają błonnik regulujący pracę przewodu pokarmowego.