14 z 20Żywność ekologiczna - brokuł
Brokuły i kapusta z lokalnej uprawy
Brokuły i kapusta z lokalnej uprawy to doskonały wybór, uprzednio jednak umyj je dokładnie pod wodą. Są bogate w witaminy C, K, B6, kwas foliowy, magnez i nie zawierają dużo kalorii.