5 z 1210 dietetycznych przekąsek - zielona herbata
4. Zielona herbata
Zamiast kubka gorącej czekolady albo latte, lepiej skusić się na filiżankę zielonej herbaty. Czy wiesz, że pijąc 2 kubki zielonej herbaty dziennie spalasz dodatkowe 70 kalorii każdego dnia? W ciągu roku możesz w ten sposób zrzucić nawet 4 kg. Każdy ubytek wagi się liczy, pamiętaj o tym!