Artykuł zweryfikowany przez eksperta:
Mgr Monika Frank
9 z 13Pij z głową: używaj wysokich szklanek
Używaj wysokiej, "szczupłej" szklanki zamiast małej i szerokiej, aby zmniejszyć ilość kalorii oraz swoją wagę. Wypijesz dzięki temu 25-30 proc. mniej soku, napojów gazowanych, wina i innych bogatych w cukry napojów. Powód jest wizualny – możemy spożyć więcej lub mniej w zależności od wielkości i kształtu naczynia.
Przeczytaj także: Całkowicie darmowy lek na cukrzycę, depresję i choroby serca