4 z 6Kawa

Kawa to kolejny napój, który może mieć pozytywny wpływ na kondycję serca i układ naczyniowy. Warto w tym momencie zaznaczyć, że dotyczy to jedynie „małej czarnej”, gdyż dodatek śmietanki i cukru niweluje pozytywny wpływ napoju na serce.

Ponadto wyniki badań naukowców z University of California w Los Angeles i University of Southern California z 2009 roku dowiodły, że ryzyko wystąpienia udaru jest wyższe u osób, które w ogóle nie piją kawy.

Pomimo zalet spożywania kawy lekarze nie zalecają rozpoczynania picia tego napoju osobom, które dotychczas w ogóle tego nie robiły. Dlaczego? W niektórych przypadkach kawa może wywołać kołatanie serca.

Zobacz także: Wystarczy dodać do kawy te dwa składniki, aby zaczęła spalać tkankę tłuszczową