4 z 6Nasiona soi
Jednym z produktów "zabijających" testosteron jest soja. Ale w tym przypadku jest wielu, którzy twierdzą, że to nieprawda. Niektórzy mówią, że zmniejsza ona testosteron, a inni twierdzą, że tak nie jest.
Badania wykazały, że spożywanie soi powoduje wysokie stężenie substancji chemicznych ekwol w jelitach. Substancje te zaburzają produkcję testosteronu.
Sprawdź również: Alergia na soję