Artykuł zweryfikowany przez eksperta:
mgr inż. Katarzyna Krupińska
2 z 7Kwasy omega-3
Jeśli o późnej porze zamawiasz ulubioną pizzę, być może potrzebujesz kwasów tłuszczowych omega-3.
To ich brak powoduje pojawiające się zachcianki na ser. Uzupełnij niedobory, sięgając po ryby, zwłaszcza łososia, sardynki czy tuńczyka.