5 prostych i naturalnych sposobów na detoks tarczycy
Detoks tarczycy powinny przeprowadzić osoby, które zmagają się z niedoczynnością lub nadczynnością tego narządu. Z kolei osoby, które należą do grupy narażonych na schorzenia tego organu, kurację mogą zrobić profilaktycznie.
Niedoczynność tarczycy objawia się sennością, stanami depresyjnymi, a także problemami z koncentracją uwagi. Chorzy przybierają na wadze pomimo stosowania odpowiedniej diety i regularnych ćwiczeń. Wszystkie te przypadłości utrudniają im codzienne funkcjonowanie. Natomiast symptomem nadczynności tego organu jest pobudzenie, kłopoty ze snem i wychudzenie. Osoby borykające się z tą chorobą obserwują u siebie kołatanie serca i drżenie rąk.
Tarczyca jest istotnym narządem, który wpływa na funkcjonowanie innych organów. Do jej zadań należy: stymulacja wzrostu i dbałość o właściwy przebieg procesu dojrzewania, regulacja pracy układów pokarmowego, nerwowego i kostnego, oddziaływanie na gospodarkę wodną, lipidową i wapniowo-fosforanową, zarządzanie tempem przemian metabolicznych.
Zdaniem naukowców, jedną z przyczyn rozwoju chorób tarczycy wśród mieszkańców Europy Środkowej i Wschodniej jest wybuch elektrowni jądrowej w 1986 roku. Niedoczynność i nadczynność to skutki emisji radioaktywnych związków.
Oczyszczenie organizmu pomoże ustrzec się przed tymi chorobą i leczyć je, gdy już się rozwinęły. Sprawdź, jak w prosty sposób możesz przeprowadzić detoks tarczycy.
Na następnej stronie obejrzysz WIDEO
Zobacz też: Dietetyczna alternatywa dla tłustych ryb. Chroni serce, obniża cholesterol
Rzeżucha
Rzeżucha dostarcza dwóch — istotnych z punktu widzenia właściwego funkcjonowania tarczycy — składników mineralnych: siarkę i jod. Pobudzają one gruczoły wewnętrzne do pracy. Dla zdrowia tarczycy szczególne znaczenie ma jod (nie występuje naturalnie w organizmie człowieka, więc musi być dostarczany z zewnątrz). Jego brak sprawia, że hormony tego organu nie są wytwarzane, czyli mamy do czynienia z niedoczynnością.
Składnikiem rzeżuchy są też przeciwutleniacze, które zwalczają wolne rodniki i usprawniają proces odtruwania organizmu. Spożywanie tej rośliny to jeden z najprostszych i najskuteczniejszych sposobów zapobiegania chorobom tarczycy. O tym, żeby włączyć ją do jadłospisu, powinny pamiętać osoby, których bliscy chorowali lub chorują na niedoczynność.
Zobacz też: Aneta wygrała z rakiem, ale straciła chłopaka, pracę i znajomych
Sok z kapusty
Kapusta, podobnie jak rzeżucha, dostarcza jod i siarkę, a także chlor. Warzywo to jest bogate w witaminy B, C, K i PP. Sok z kapusty ma zbawienny wpływ na stan zdrowia osób cierpiących z powodu schorzeń tarczycy.
Żeby oczyścić ten organ, zaleca się pić szklankę soku wyciśniętego ze świeżej kapusty dwa razy dziennie — rano i wieczorem. Co ważne, z tej metody detoksykacji tarczycy powinny zrezygnować osoby ze skłonnością do wzdęć.
Sok z kapusty pozytywnie wpływa nie tylko na tarczycę, ale też na żołądek i dwunastnicę. Pomaga w przypadku nieżytu i wrzodów. Powinni go pić diabetycy, osoby otyłe, z nadciśnieniem i miażdżycą.
Na następnej stronie obejrzysz WIDEO
Spirulina
Spirulina to alga morska, która dostarcza białek, witamin i niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych. Jest też bogata w mikro- i makroelementy, w tym niezbędny do prawidłowej pracy tarczycy jod.
Wzmacnia układ odpornościowy, a także oczyszcza ze szkodliwych substancji wszystkie narządy wewnętrzne. Gwarantuje ich sprawne i prawidłowe funkcjonowanie.
Spirulina powinna stanowić element diety osób zmagających się z niedoczynnością tarczycy. Sprawdzi się też jako środek zapobiegający chorobom tego narządu.
Oczyszczający napój
Możemy przeprowadzić detoks tarczycy, pijąc napój przygotowany według receptury dr Tombaka. Do jego przyrządzenia potrzebujemy jedynie dwóch składników:
- pestek z jabłek - 40 sztuk (ewentualnie można wykorzystać pestki grejpfruta — będziemy potrzebować 21 sztuk),
- wody - 100 ml.
Sposób przygotowania:
Kroimy drobno pestki, a następnie zalewamy je wodą. Odstawiamy na tydzień w zacienione miejsce.
Dawkowanie:
Napój dr Tombaka należy przyjmować na kwadrans przed posiłkiem. Wcześniej miksturę trzeba połączyć z wodą: do 20 ml wody dodajemy 7 kropel napoju. Kuracja powinna trwać 3 miesiące.
Sok z ziemniaka
Napój ten, podobnie jak sok z kapusty, dostarcza witamin (B i C) oraz składników mineralnych (jod, siarkę, potas). Jedną z najważniejszych jego właściwości jest zdolność normalizacji pracy gruczołów tarczycy. Sok z ziemniaków wzmaga proces wydzielania hormonów, m.in. tyroksyny, kalcytoniny i trójjodytroniny, które regulują metabolizm we wszystkich narządach i tkankach organizmu.
W związku z tym napój ten usprawnia przemianę materii. Oczyszcza organizm od wewnątrz, jak i na zewnątrz, ponieważ jego spożywanie skutkuje poprawą stanu skóry — znikają z jej powierzchni przebarwienia i wypryski.
Kuracja z wykorzystaniem soku z ziemniaków powinna trwać od 10 dni do 2 tygodni. Każdego dnia należy wypić pół szklanki (około 100 ml) tego napoju.
Źródła
- naturalneoczyszczanie.pl
