3 z 7Granat

Owoce te zawierają w sobie składniki, które zwiększają produkcję kolagenu oraz przyspieszają odnowę komórek skóry, dzięki czemu wyglądamy młodziej. Granaty mają też znacznie więcej związków zwalczających wolne rodniki niż zielona herbata czy czerwone wino. Wskazane jest, aby mężczyźni również włączyli do swojej diety te owoce, ponieważ zapobiegają one rozwojowi raka prostaty, chronią także przed impotencją.