Artykuł zweryfikowany przez eksperta:
Mgr Marianna Hall
2 z 8Jedzenie owoców
Sięganie po owoce na chwilę po obfitym posiłku nam nie służy. Po posiłku przewód pokarmowy wypełniony jest treścią spożytą podczas obiadu. Każde dodatkowe pokarmy, które są konsumowane w krótkim odstępie czasowym są dla organizmu zbędne.
Proces trawienia owoców odbywa się w jelitach, a ich nieprawidłowe strawienie może przyczyniać się do występowania wzdęć.
Na kolejnym slajdzie obejrzysz WIDEO
Sprawdź też: Lepiej unikaj takich sytuacji. Zwiększają ryzyko zawału serca