Artykuł zweryfikowany przez eksperta:
Mgr Marianna Hall
2 z 7Zielona herbata
Wspomaga proces redukcji masy ciała oraz korzystnie wpływa na układ immunologiczny. Zielona herbata to jeden z najzdrowszych napojów na świecie.
Dzięki zawartości wielu antyoksydantów polecana jest wszystkim, którzy chcą w naturalny sposób wspomóc układ odpornościowy. Związki te, znajdujące się w liściach zielonej herbaty, niszczą wolne rodniki i chronią przed chorobami.
Picie naparu podczas przeziębienia pozwala szybciej pozbyć się uciążliwych dolegliwości i wrócić do formy.
Zobacz także: Zanim sięgniesz po tabletkę, wypróbuj naukowe sposoby na problemy ze snem