Płatki kokosowe

Zapach świeżego kokosa zazwyczaj przywodzi nam na myśl wakacje w tropikach. Nic dziwnego, że owoc ten jest często wykorzystywany przy produkcji perfum. Ale nie tylko! Czy wiesz, że jedzenie kokosa jest jedną z najlepszych rzeczy, jakie możesz zrobić dla swojego ciała? Owoc ten nie tylko wspaniale smakuje, ale też ma wiele pozytywnych właściwości!

Kokos zawiera w sobie dużo błonnika i przeciwutleniaczy oraz kwasy tłuszczowe, które sprzyjają utracie wagi, więc jeśli chcesz zrzucić kilka zbędnych kilogramów, śmiało możesz dodać go do swoich dań.

Dostępne w sklepach z ekologiczną żywnością płatki kokosowe, są świetnym sposobem na zapewnienie niepowtarzalnego smaku wielu potrawom.

Oto sześć sposobów na wykorzystanie niesłodzonych płatków kokosowych w swojej kuchni!

Sprawdź również: Czy spożywczy olej kokosowy można stosować na włosy?