3 z 8Mięta pieprzowa

Mięta dodawana do posiłków pomaga regulować pracę jelit, dzięki czemu dostarczane naszemu organizmowi kalorie spalane są efektywniej. Picie przyrządzonych na jej bazie naparów zalecane jest osobom zmagającym się z zaburzeniami trawienia, schorzeniami wątroby i dróg żółciowych. Wykazuje dodatkowo właściwości antybakteryjne i uspokajające. Zawiera witaminę A, kwas foliowy, fosfor i potas. Znajduje zastosowanie również w kuchni jako przyprawa.