4 z 8Ocet jabłkowy

Ocet jabłkowy także pozytywnie wpływa na szybkość naszego metabolizmu. Dietetycy są przekonani, że połączenie go z witaminą B6 i lecytyną skutecznie pomaga zrzucić zbędne kilogramy.

Obniża dodatkowo poziom cholesterolu, leczy zaparcia, zapobiega zmęczeniu mięśni po ćwiczeniach oraz chroni przed zatruciami pokarmowymi. Dodaj 2 łyżeczki do szklanki wody i wypij w godzinach porannych. Świetnie pobudzi to spalanie kalorii w ciągu dnia.