4 z 9Ziemniaki

Możemy z nich przygotować dziesiątki doskonałych potraw. Jeszcze lepiej, gdy uda nam się dostać ziemniaki organiczne lub kupić je na targu, a nie w hipermarkecie. Te z pozoru nudne warzywa mogą stać się jednak niebezpieczne dla naszego zdrowia. Unikajmy okazów, które mają zielonkawy odcień, ponieważ ich spożycie sprawi, że ten kolor pojawi się również na naszej twarzy. Solanina, którą zawierają zielone ziemniaki, może powodować problemy trawienne, halucynacje, a w dużych stężeniach nawet paraliż i śmierć.