Artykuł zweryfikowany przez eksperta:
Mgr Monika Konieczna
2 z 11Rola mięsa w diecie
Chude mięso drobiowe oraz ryby powinny regularnie pojawiać się w naszym menu. Produkty te dostarczają organizmowi pełnowartościowe białko, które stanowi ważny element budulcowy komórek, tkanek i narządów.