Trwa ładowanie...
Katarzyna Kurek

Katarzyna Kurek

Absolwentka filologii polskiej ze specjalnością literaturoznawczo-językoznawczą. W Wirtualnej Polsce od 2022 roku przybliża czytelnikom tematykę zdrowia, żywienia i urody.
Artykuły tego autora:
Dieta NFZ – co to jest i jak działa. Jakie są warunki otrzymania diety NFZ?
Dieta NFZ – co to jest i jak działa. Jakie są warunki otrzymania diety NFZ?
Insulinooporność – dieta i wskazówki żywieniowe. Co jeść, jakich produktów unikać?
Insulinooporność – dieta i wskazówki żywieniowe. Co jeść, jakich produktów unikać?
Mindful eating – co to jest? Zasady i korzyści z uważnego jedzenia
Mindful eating – co to jest? Zasady i korzyści z uważnego jedzenia
Rywal dla diety śródziemnomorskiej. Obniża główne czynniki wielu chorób
Rywal dla diety śródziemnomorskiej. Obniża główne czynniki wielu chorób
Rajska nalewka - czym jest? Jak działa na serce?
Rajska nalewka - czym jest? Jak działa na serce?
Na zaparcia nie ma nic lepszego. Chroni przed rakiem jelita grubego
Na zaparcia nie ma nic lepszego. Chroni przed rakiem jelita grubego
Najzdrowszy wśród miodów. Zapobiega miażdżycy, dba o mózg, serce, żołądek
Najzdrowszy wśród miodów. Zapobiega miażdżycy, dba o mózg, serce, żołądek
Bakterie w kuchni – gdzie jest ich najwięcej, jak się ich pozbyć?
Bakterie w kuchni – gdzie jest ich najwięcej, jak się ich pozbyć?
Eleuterokok kolczasty – właściwości, działanie, jak stosować?
Eleuterokok kolczasty – właściwości, działanie, jak stosować?
Jeżówka – właściwości, zastosowanie, przeciwwskazania, gdzie kupić
Jeżówka – właściwości, zastosowanie, przeciwwskazania, gdzie kupić
Najzdrowszy tłuszcz. Zapobiega demencji, ryzyko zgonu spada o 30 proc.
Najzdrowszy tłuszcz. Zapobiega demencji, ryzyko zgonu spada o 30 proc.
Jedne z najzdrowszych owoców. Robią porządek w jelitach i tętnicach
Jedne z najzdrowszych owoców. Robią porządek w jelitach i tętnicach
Prawdziwy pogromca tłuszczu. Pij i chudnij
Prawdziwy pogromca tłuszczu. Pij i chudnij
Dieta w chorobach trzustki – wskazania, zasady, produkty zalecane i zakazane
Dieta w chorobach trzustki – wskazania, zasady, produkty zalecane i zakazane
Nukleotyd – czym jest i jakie są jego funkcje? Rola nukleotydów w diecie
Nukleotyd – czym jest i jakie są jego funkcje? Rola nukleotydów w diecie
Ciepła woda kontra zimna. Jaką wodę lepiej pić?
Ciepła woda kontra zimna. Jaką wodę lepiej pić?
Nie przegap sezonu. Obniżają cholesterol, pomagają schudnąć
Nie przegap sezonu. Obniżają cholesterol, pomagają schudnąć
To najlepszy czas na zbiory. Świerkowa kuracja działa cuda
To najlepszy czas na zbiory. Świerkowa kuracja działa cuda
Najlepszy czas na nalewkę z mniszka. Eliksir, który usprawnia pracę wątroby i nerek
Najlepszy czas na nalewkę z mniszka. Eliksir, który usprawnia pracę wątroby i nerek
Dewastują mózg i wątrobę. Naukowcy nie mają wątpliwości
Dewastują mózg i wątrobę. Naukowcy nie mają wątpliwości
Wyniszczają tarczycę. Lepiej omijać szerokim łukiem
Wyniszczają tarczycę. Lepiej omijać szerokim łukiem
Helicobacter pylori. Dieta, która najlepiej wspiera leczenie
Helicobacter pylori. Dieta, która najlepiej wspiera leczenie
Najzdrowsze rośliny strączkowe. Tanie i łatwo dostępne źródło białka
Najzdrowsze rośliny strączkowe. Tanie i łatwo dostępne źródło białka
Polacy po nich depczą. Na Zachodzie sprzedawane są za grube pieniądze
Polacy po nich depczą. Na Zachodzie sprzedawane są za grube pieniądze
Budyń owsiany. Ekspresowy przepis na aksamitny deser
Budyń owsiany. Ekspresowy przepis na aksamitny deser
Co jeść przy jelitówce? Dzięki tym produktom szybciej wrócisz do zdrowia
Co jeść przy jelitówce? Dzięki tym produktom szybciej wrócisz do zdrowia
Czystek opóźnia starzenie i wspiera odporność. Czy wiesz, jak poprawnie go zaparzyć?
Czystek opóźnia starzenie i wspiera odporność. Czy wiesz, jak poprawnie go zaparzyć?
Goździki na ból zęba i lepsze trawienie. Na co jeszcze pomaga ich żucie?
Goździki na ból zęba i lepsze trawienie. Na co jeszcze pomaga ich żucie?
Uszkadzają DNA, mogą powodować raka. Tych produktów lepiej unikaj
Uszkadzają DNA, mogą powodować raka. Tych produktów lepiej unikaj
Nalewka z oregano odtruwa i koi nerwy. Wystarczą 2 składniki
Nalewka z oregano odtruwa i koi nerwy. Wystarczą 2 składniki
Badania objęły prawie dwa miliony osób. Wiadomo już, jak chronić serce
Badania objęły prawie dwa miliony osób. Wiadomo już, jak chronić serce
Kurze, strusie, gołębie czy przepiórcze? Te jaja są najzdrowsze
Kurze, strusie, gołębie czy przepiórcze? Te jaja są najzdrowsze
Zaskakujące połączenie. W takim duecie poziom cukru zaczyna spadać
Zaskakujące połączenie. W takim duecie poziom cukru zaczyna spadać
Najzdrowsza ryba na świecie. Dietetyk: Nie zawiera metylortęci i dioksyn
Najzdrowsza ryba na świecie. Dietetyk: Nie zawiera metylortęci i dioksyn
Tęczą w raka. "Lepsze niż suplementacja"
Tęczą w raka. "Lepsze niż suplementacja"
Wypij o poranku. Kilogramy same zaczną spadać
Wypij o poranku. Kilogramy same zaczną spadać