Badamy skład popularnych napojów energetycznych. Co w nich tkwi?

Napoje energetyzujące mają tylu samo zwolenników, co przeciwników. Najczęściej sięgamy po nie, gdy szybko chcemy się pobudzić. Wybierają je również osoby, które nie lubią smaku i zapachu kawy.

Już jedna puszka wystarczy, by otrzymać zastrzyk energii. Wtedy ze skupieniem możemy powrócić do wcześniejszych obowiązków. Gazowane napoje gaszą pragnienie, a polecane przez producentów substancje odżywcze mają nam zapewnić moc pozytywnych właściwości.

Czy są zdrowe? Wspólnie z dietetykami prześwietliłam składy najpopularniejszych energetyków. Znajdziemy je w większości sklepów spożywczych.

Niektóre z substancji znajdujących się w wybranych przeze mnie produktach zaskakują.

- Często napoje energetyczne mylone są z napojami izotonicznymi, których to funkcja jest zupełnie inna dla naszego organizmu. Przede wszystkim napój energetyczny ma działanie odwadniające nasz organizm - komentuje dietetyk Joanna Stachowicz-Skałecka.

Jeśli czujesz, że bez energetyku nie dasz rady przetrwać dnia (lub nocy), sprawdź, który będzie najmniej szkodliwy.

Zobacz także: Lazurowe morze i ciepły piasek, czyli piękne i bezpieczne plaże dla całej rodziny