3 z 7Red Bull Energy Drink

Jednym z najbardziej znanych napojów energetyzujących jest Red Bull, który ma "dodać nam skrzydeł". Co w nim znajdziemy? Wodę, sacharozę, glukozę, dwutlenek węgla, niacynę, taurynę, witaminy i barwniki.

- Tauryna wpływa na produkcję hormonów odpowiedzialnych za spalanie i wydalanie tłuszczów. Uczestniczy w przemianie materii, reguluje pracę serca, pobudza pracę mięśni, a także przyspiesza ich regenerację po wysiłku. Niacyna natomiast rozszerza naczynia krwionośne, oddziałuje korzystnie na system nerwowy i stan psychiczny - wymienia dietetyk Agnieszka Dudkowska-Jasińska

Obie te substancje zwiększają działanie kofeiny sprawiając, że organizm jest ciągle pobudzony. W efekcie nie chce nam się spać.

Sprawdź również: Zwykły pieprzyk czy czerniak? Podpowiadamy, jak odróżnić