10 z 12Syropy
Syrop często używany jest do słodzenia napojów gazowanych i owocowych, a do tego jest słodszy i tańszy niż zwykły cukier. Często zawiera on substancje chemiczne i znajduje się w przetworzonych produktach. Zbyt duża ilość cukru powoduje przybieranie na wadze, więc jeśli chcesz zachować zdrowie i szczupłą sylwetk,ę wyeliminuj syrop fruktozowy z diety.