7 z 9Mleko z orzechów

Mleko można robić z wielu roślinnych produktów. Płatków owsianych, ryżu, migdałów i wszystkich istniejących na świecie orzechów.

Kto jeszcze nie spróbował, oto krótki instruktaż. Czego potrzebujemy? Orzechów i dobrego blendera.

Orzechy po zalaniu wodą pozostawiamy na dobę w chłodnym miejscu. Rano odlewamy wodę, w której moczyły się orzechy. Same orzechy dokładnie płuczemy i umieszczamy w blenderze. Włączamy urządzenie na 30 sekund. Powstały płyn odcedzamy przez gazę. Gotowe.

Sprawdź koniecznie:Tego nie wiedziałeś o orzechach nerkowca