2 z 8Zawartość kofeiny

Zawartość kofeiny w napojach energetycznych bywa nawet trzykrotnie wyższa niż w coli czy kawie. Substancja ma działanie pobudzające układ nerwowy. Oddziałuje na korę mózgową, rozszerza naczynia krwionośne, przyspiesza pracę serca, działa moczopędnie, zmniejsza uczucie zmęczenia i powoduje wydzielanie adrenaliny.

Jej nadmiar jest szkodliwy dla układu krążenia, a także wypłukuje wapń i magnez z organizmu. Bardzo duża dawka kofeiny przyspiesza tętno, podnosi ciśnienie krwi, obciąża wątrobę i żołądek, a w najpoważniejszych przypadkach może spowodować drgawki albo nagłą śmierć. Dzieci, ze względu na słabo rozwinięty układ nerwowy, są jeszcze bardziej narażone na skutki spożycia nawet niewielkich ilości napojów energetycznych. Jedna puszka energetyka dla dziecka to jak sześć filiżanek espresso dla dorosłego!

Zobacz także: 6 ziół, które działają lepiej niż energetyki