4 z 6Kamienie nerkowe i osłabienie mięśni

Zbyt duża ilość mięsa w diecie może też wpłynąć negatywnie na pracę naszych nerek. Rezultatem spożywania zwierzęcego białka jest wzmożone wydalanie wapnia z organizmu. Efekt? W nerkach zaczynają tworzyć się kamienie.

Brak zbilansowanej diety nie wpływa również dobrze na stan mięśni. Stajemy się osłabieni, mniej wydajni. Daje się zauważyć spadek formy podczas różnorodnej aktywności fizycznej.