3 z 9Oliwa z oliwek
Uwzględniaj zdrowe tłuszcze
Uwzględniając tłuszcz w diecie pozwolimy tkankom zatrzymać cenną wilgoć. Już kilka kropel oliwy z oliwek lub garść orzechów dziennie pomoże uniknąć przesuszenia skóry i włosów.
Uwzględniaj zdrowe tłuszcze
Uwzględniając tłuszcz w diecie pozwolimy tkankom zatrzymać cenną wilgoć. Już kilka kropel oliwy z oliwek lub garść orzechów dziennie pomoże uniknąć przesuszenia skóry i włosów.