6 z 8Idealne dla skóry

Mięso z indyka polecają także dermatolodzy. Jest bogate w cynk oraz witaminy z grupy B, które wpływają na kondycję włosów oraz jędrność skóry. Dzięki właściwościom zdrowotnym drobiu nie musimy martwić się o wypadające i łamiące się włosy, a także rozdwajające się paznokcie.

Ponadto zawarte w indyku witaminy pomogą także nastolatkom w walce z trądzikiem młodzieńczym - dermatolodzy polecają jeść go młodym osobom nawet 3 razy w tygodniu.