Kornelia Ramusiewicz-Osypowicz
11.07.2016 14:06
6 z 8Orzechy
Wszelkie odmiany orzechów – włoskie, laskowe, migdały – są bogate w witaminy E i B. Są również niedocenianym źródłem magnezu, selenu, cynku oraz antyoksydantów. Badania przeprowadzone przez naukowców z Uniwersytetu Marshalla wykazały, że ryzyko raka piersi znacznie spada, kiedy regularnie spożywane są niewielkie ilości orzechów włoskich.
