5 z 8Chroni przed chorobami

Niepozorne bulwy kopru włoskiego są skarbnicą składników o działaniu antynowotworowym. Przeciwutleniacze niszczą wolne rodniki, które wywołują stany zapalne w organizmie i są odpowiedzialne za wiele groźnych chorób. Fenkuł pozytywnie działa też na układ krążenia. Zawiera potas, magnez i wapń, czyli związki mineralne, które w naturalny sposób redukują ciśnienie krwi.

Poza tym błonnik pomaga w redukowaniu cholesterolu, którego wysoki poziom wiąże się z wyższym ryzykiem zawału serca i udaru. Koper włoski jest źródłem wielu witamin i minerałów, które wzmacniają odporność organizmu i pozwalają mu samodzielnie bronić się przed szkodliwymi czynnikami wywołującymi choroby.

Zobacz także: Czy jesteś narażony na zawał serca [TEST]