4 z 8Fenkuł na trawienie

Duża zawartość błonnika sprawia, że fenkuł jest polecany osobom cierpiącym na zaparcia. Roślina wspomaga trawienie i łagodzi wiele dolegliwości układu pokarmowego, takich jak wzdęcia, niestrawność, zgaga. Posiada działanie rozkurczowe, dlatego może pomóc na ból brzucha (również kobietom podczas menstruacji).

Warto jeść go regularnie, aby zapobiec nieprzyjemnym problemom z trawieniem. W podręcznej apteczce przyda się herbata z kopru włoskiego, którą można wykorzystać po przejedzeniu i bólu żołądka.

Zobacz także: Łagodzą ból, rozpuszczają kamienie. Najlepsze zioła na woreczek żółciowy