Herbaty, które mogą szkodzić zdrowiu (WIDEO)

Herbata należy do najpopularniejszych napojów na świecie. W niektórych krajach jej parzenie to prawdziwy rytuał. Wybrane jej odmiany mają właściwości prozdrowotne, do picia innych trzeba podchodzić z rozwagą, ponieważ mogą powodować problemy ze zdrowiem. Jakie? Odpowiedź w filmie.

Dlaczego warto pić herbatę? Zielona herbata to bogate źródło minerałów i mikroelementów, zawiera fluor, żelazo, sód, wapń, potas, cynk, a także spore ilości witaminy A, B1, B2, C, E oraz K. Wykazano, że właściwości zielonej herbaty sprzyjają spalaniu tkanki tłuszczowej, zrzuceniu nadprogramowych kilogramów i chronią przed wystąpieniem otyłości.

Filiżanka zielonej herbaty przed ćwiczeniami fizycznymi sprzyja szybszemu spalaniu tłuszczu. Właściwości białej herbaty zapobiegają tworzeniu się nowych komórek tłuszczowych, zmian nowotworowych oraz obniżają ciśnienie krwi. Biała herbata zawiera największą ilość przeciwutleniaczy. Wykazuje działanie antybakteryjne, wzmacnia zęby, dziąsła i pozytywnie oddziałuje na odporność organizmu.

Herbata cytrynowa z kolei to najlepszy napój dla alergików, ponieważ niweluje kaszel i katar. Jej działanie można wzmocnić za pomocą odrobiny anyżu, szałwi lub kopru. Napar cytrynowy jest też pomocny w leczeniu przeziębień, ponieważ obkurcza opuchnięte gardło i dostarcza witaminy C.

Herbata z rumianku to lekarstwo na stres. Ma właściwości uspokajające, może pomóc w przypadku bezsenności i zaburzeń snu. Rumianek łagodzi bóle menstruacyjne, poranne mdłości i walczy z bakteriami, odpowiedzialnymi za powstawanie wrzodów żołądka.

Herbata Oolong to lekki, kwiatowy napar, który pomaga w utracie masy ciała i zwiększa zdolności organizmu do metabolizowania tłuszczów. Istnieje co najmniej 5 najlepszych herbat na utratę wagi. Dlaczego warto pić herbatę? Znajdź odpowiedź na to pytanie w wideo.