Ile cukru zjadamy codziennie? (WIDEO)
Ilość cukru w naszej diecie znacznie przekracza zalecaną przez ekspertów normę. Dzieje się tak za sprawą tego dodawanego do różnych produktów w procesie ich produkcji. Dziś biały, słodki proszek może być składnikiem np. chleba, makaronów czy wędlin. Wszystko po to, aby poprawić smak produktu.
Kontrolowanie ilości cukru jest przez to bardzo utrudnione. Niejednokrotnie spożywamy go dużo więcej, niż może nam się wydawać. Zatem ile cukru możemy zjadać każdego dnia? Obejrzyj materiał.
