12 z 14Makowiec - godzina tańca

Makowiec to bardzo kaloryczna potrawa, ale czy potrafimy jej sobie odmówić w święta? Niewielki, stugramowy kawałek dostarczy naszemu organizmowi ok. 350 kcal. Za taką wartość nie odpowiada samo ciasto, ale masa makowa, która wymieszana jest z bakaliami. Zaledwie 3 łyżki stołowe takiej masy to 218 kcal. Jak spalić tak kaloryczny deser? 350 kcal zgubimy, tańcząc przez godzinę albo grając w tenisa przez 50 min.