3 z 7Ciepłe kąpiele

Choć może się to wydać zaskakujące, ciepły prysznic lub długa, gorąca kąpiel pomoże w oczyszczeniu trzustki. Takie zabiegi pobudzają trawienie, ale także relaksują.

A odpoczynek jest dla funkcjonowania trzustki niezwykle istotny. Zbyt wysoki poziom kortyzolu utrudnia trawienie. Jeśli stres jest permanentny, stan trzustki się pogarsza. Dlatego też warto zadbać o kondycję psychiczną i odciążyć organ.

Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO