Patrycja Nowak
11.07.2024 12:20
4 z 8Jogurt z owocami
Jogurtowy pogromca tłuszczu
Badania udowodniły, że regularne spożywanie jogurtu przyczynia się do spadku wagi. Należy jednak uważnie czytać etykiety na opakowaniu - unikaj jogurtów słodzonych i o wysokiej zawartości tłuszczu.