3 z 12Zmniejszenie apetytu - mycie zębów
2. Myj zęby
Zamiast sięgać po kolejnego słodkiego batonika, weź szczoteczkę do zębów i wyszoruj zęby. Zmiana smaku pomoże ci powstrzymać się od objadania się słodyczami.
2. Myj zęby
Zamiast sięgać po kolejnego słodkiego batonika, weź szczoteczkę do zębów i wyszoruj zęby. Zmiana smaku pomoże ci powstrzymać się od objadania się słodyczami.