Trwa ładowanie...

Japoński sposób na kwaśne mandarynki. Wystarczy 10 minut

 Katarzyna Prus
Katarzyna Prus 20.12.2022 11:02
Mandarynki to bomba zdrowia
Mandarynki to bomba zdrowia (Adobe Stock)

Bez ich zapachu i smaku trudno wyobrazić sobie święta Bożego Narodzenia, dlatego mandarynki niezmiennie od lat królują w tym czasie na polskich stołach. Najlepsze są oczywiście te słodkie i soczyste. Co więc zrobić, gdy trafią nam się kwaśne? Dzięki prostemu trikowi każdy owoc będzie smakować idealnie.

spis treści

1. Sposób na słodkie mandarynki

Większość osób nie lubi, kiedy mandarynki mają kwaskowaty posmak. Niestety, często nie ma jak sprawdzić, czy owoce, które kupujemy są słodkie i soczyste. Gdy trafią nam się kwaśne, bez problemu można je uratować. Wystarczy prosty trik.

Mandarynki to jeden ze świątecznych symboli
Mandarynki to jeden ze świątecznych symboli (Getty Images)
Zobacz film: "Co się stanie, jeśli będziesz jeść mandarynki codziennie?"

Sposób na mandarynkową słodycz pochodzi z Japonii. Wystarczy włożyć owoce do wody o temperaturze 40 stopni Celsjusza na 10 minut, a potem od razu przełożyć je do zimnej. Dzięki temu kwaśny smak zostanie zneutralizowany, a owoce staną się słodsze.

2. Pyszne i zdrowe mandarynki

Mandarynki są cenione nie tylko za smak, ale i za zdrowotne właściwości.

Pomagają walczyć z nadwagą i otyłością, a także chronią przed cukrzycą, a nawet - jak dowodzą badania naukowe - przed rakiem. Według naukowców z Leicester School of Pharmacy, salvestrol Q40, który zawiera skórka mandarynek, ma zdolność niszczenia niektórych komórek nowotworowych, m.in. tych odpowiedzialnych za raka wątroby. Ten związek przekształca się we wnętrzu komórek nowotworowych w toksyczną substancję i doprowadza do ich rozkładu.

Najważniejsze właściwości mandarynek:

  • wzmacniają odporność,
  • chronią przed cukrzycą i chorobami serca,
  • chronią przed chorobami oczu,
  • pomagają w walce z nadprogramowymi kilogramami,
  • zapobiegają nowotworom.

Katarzyna Prus, dziennikarka Wirtualnej Polski

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Rekomendowane przez naszych ekspertów

Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze