2 z 7Tajna broń w walce o odporność

Mandarynki to przede wszystkim doskonałe źródło witaminy C. Jedynym cytrusem, który posiada więcej witaminy C jest grejpfrut.

Dla porównania: 100 g jabłka dostarcza ok. 7 miligramów tej witaminy, a jedna niewielka mandarynka ma jej aż trzy razy więcej.

Regularne sięganie po mandarynki wzmocni nasz układ odpornościowy.

Zjedzenie czterech mandarynek dziennie zabezpieczy całość dziennego zapotrzebowania naszego organizmu na tą witaminę.

To sprawia, że mandarynki mogą okazać się tajną bronią, która pomoże nam w walce z drobnoustrojami chorobotwórczymi zwłaszcza w okresie wzmożonych zachorowań.