5 z 12Mleko sojowe
Jeśli tekstura tofu cię odstrasza, wypróbuj mleko sojowe. Zawiera ono 6 gramów białka na kubek razem z wapniem i witaminą D, które obecne są w mleku krowim.
Jeśli tekstura tofu cię odstrasza, wypróbuj mleko sojowe. Zawiera ono 6 gramów białka na kubek razem z wapniem i witaminą D, które obecne są w mleku krowim.