Artykuł zweryfikowany przez eksperta:
Dr n. med. Szymon Kujawiak
2 z 11Rola białka
Białko odgrywa ważną rolę w procesie rozwoju masy mięśniowej. Stanowi podstawowy składnik budulcowy i jest niezbędne do odbudowy mikrouszkodzeń powstających w mięśniach w czasie wysiłku.