2 z 10Czerwone wino
Lampka czerwonego wina spowalnia usuwanie estrogenów z organizmu, co pozwala na utrzymanie ich właściwego poziomu. Należy jednak uważać, gdyż zbyt duża ilość alkoholu gwałtownie obniża poziom cukru we krwi. W ten sposób, chroniąc się przed uderzeniami gorąca, można spowodować... uderzenia gorąca.