11 z 14Kontrolowanie kalorii - desery

Dodatkowe kalorie dobieraj rozsądnie

Jeżeli chcesz przekąsić jakiś deser, mamy dla ciebie kilka cennych informacji. Deser to również dodatkowe kalorie, więc zanim go zjesz, musisz wiedzieć, że: - jeden kawałek sernika = 250 kalorii i 18 g tłuszczu - kawałek ciasta czekoladowego = 235 kalorii i 11 g tłuszczu - jedna gałka lodów czekoladowych = 250 kalorii i 12 g tłuszczu.