Które produkty należy myć przed spożyciem?

Owoce i warzywa należy bezwzględnie myć przed spożyciem – to zdanie słyszymy niemal od dzieciństwa. Zimna woda usunie z nich wszystkie bakterie i zanieczyszczenia.

Niektórzy nawet myją je z użyciem mydła i innych detergentów. Nie polecamy – wiele warzyw i owoców ma delikatną skórkę. W efekcie środek może zostać wchłonięty do wnętrza produktu.

Zwykła woda i odsączenie papierowym ręcznikiem z pewnością wystarczy. A co z owocami i warzywami, które i tak obieramy? Te również powinniśmy myć! Dotyczy to np. melonów, awokado, owoców cytrusowych czy arbuzów.

Po co myć coś, co i tak zaraz wyląduje w koszu? Podczas krojenia skórki bakterie mogą przenieść się na części, które będziemy jeść.

Zobacz też: Obwisły brzuch nie będzie już problemem. Bez kompleksów pokażesz się w bikini

Wielu z nas kupuje fasolkę w puszce. Jest hermetycznie zamknięta i ma długą datę ważności. Często znajdziemy ją więc w naszych kuchennych szafkach.

Przed spożyciem fasolki należy ją jednak nie tylko przecedzić, ale i przepłukać. Płyn znajdujący się w puszce ma duże ilości soli. Pozbędziemy się jej pod strumieniem chłodnej, bieżącej wody.

Jeżeli planujemy smażenie lub pieczenie, fasolkę warto dodatkowo odsączyć ręcznikiem papierowym. Wtedy składniki odżywcze w niej zawarte nie wyparują tak szybko.

Na kolejnym slajdzie obejrzysz WIDEO.

Zobacz także: Jeden szczegół zdradza, czy borówki są świeże. Koniecznie zwróć uwagę

Na pewno zdarza ci się gotować ryż do obiadu. Czy jednak płuczesz go przed wrzuceniem do gotującej się wody? Jeśli nie, to koniecznie zmień swoje przyzwyczajenia.

Ryż przed spożyciem powinien być wrzucany do zimnej wody i przepłukiwany. Nie jeden raz, a trzy.

Odcedzany płyn będzie zawierał nie tylko skrobię z ziaren, ale i wszelkie zarazki oraz zanieczyszczenia. Dzięki temu smak potrawy będzie zdecydowanie łagodniejszy.

Zobacz też: Objawy raka skóry, których nie widać gołym okiem

Lubisz inapoje gazowane, takie jak piwo czy cola? Na pewno zdarza ci się więc kupować je w puszkach. Pijesz od razu? Nie polecamy.

Czy chociaż raz w życiu zauważyłeś, że produkt do kupienia w sklepie jest zakurzony lub po prostu brudny? Tak samo jest z puszkami. Są pełne bakterii, pyłów i innych zanieczyszczeń. Właśnie dlatego przed otworzeniem, umyj ją pod bieżącą wodą.

Podobnie postępujmy z wszystkimi puszkami, które kupujemy. Na zanieczyszczenia szczególnie narażeni jesteśmy, gdy opakowanie nie ma specjalnego otwarcia, za które możemy pociągnąć. Wtedy podczas użycia otwieracza, bakterie z zewnątrz puszki łatwo się do niego przedostaną.

Na kolejnym slajdzie obejrzysz WIDEO.

Sprawdź również: 10 znaków, które świadczą o tym, że miałeś cichy udar mózgu

Niezależnie od tego czy świeże zioła kupujesz w osiedlowym sklepie, na bazarku, czy w hipermarkecie – zawsze musisz je umyć przed użyciem. Ważne, by robić to delikatnie i nie uszkodzić aromatycznych gałązek. Dopiero potem możemy schować je do lodówki.

Ta sama zasada dotyczy ziół, które samodzielnie hodujesz w swoim ogródku.

Dlaczego należy je myć? W ich listkach skrywa się wiele zanieczyszczeń i bakterii, które nie są widoczne gołym okiem.

Zobacz też: Uwaga na “ptasie” kleszcze. Atakują w nocy, mogą nawet zabić

Źródła

1. mashed.com