Trwa ładowanie...

Lubisz gazowane napoje? Uważaj na serce (WIDEO)

Zobacz film: "Pijesz napoje gazowane? Uważaj na serce"

Polacy kupują średnio 57 l napojów gazowanych i 35 l soków i nektarów rocznie. Spożywanie tak dużej ilości cukru zawartego w napojach nie pozostaje bez wpływu na ich zdrowie.

Obejrzyj wideo i dowiedz się, jak napoje gazowane wpływają na serce. Lubisz gazowane napoje? Uważaj na serce. Statystycznie przeciętny Polak kupuje rocznie 57 litrów napojów gazowanych i około 35 litrów soków i nektarów owocowych. To plasuje nas w czołówce państw europejskich.

Warto więc wiedzieć jaki wpływ mają na nasze zdrowie. Naukowcy z American Heart Association badali związek między spożywaniem słodkich napojów, a zwiększonym ryzykiem zgonów z powodu chorób serca. Spozywanie nadmiernej ilości napojów bogatych w cukier prowadzi do nadwagi, otyłości i powstawania chorób przewlekłych.

Naukowcy przez 6 lat monitorowali nawyki żywieniowe pacjentów po 45. roku życia. Badacze wykorzystywali też protokoły zgonów do badania ich przyczyn. Zwracali uwagę na śmierć z powodu chorób serca. Badanie nie miało na celu wykazania ciągu przyczynowo-skutkowego, ale pokazanie pewnej tendencji.

Pacjenci, którzy spożywają ponad 680 gramów słodkich napojów dziennie są dwa razy bardziej narażeni na śmierć z powodu chorób serca, niż ci, ktorzy spożywali poniżej 30 gramów napojów. Ich obserwacja potwierdzają eksperci z Uniwersytetu Harvarda.

W swoich badaniach wykazali, że picie jednej puszki napoju gazowanego dziennie zwiększa ryzyko wystąpienia chorób serca aż o 20 procent. W napojach gazowanych znajduje się też kwas fosforowy, który powoduje wypłukiwanie wapnia z organizmu.

Często mają też w składzie kofeinę i sól, które spożywane w nadmiernych ilościach przyczyniają się do powstawania chorób serca i cukrzycy. Zanim sięgniemy po kolejną puszkę coli warto się zastanowić jak wpłynie ona na nasze zdrowie.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.