2 z 6Gluten

Osoby zmagające się z celiakią są w grupie zwiększonego ryzyka chorób tarczycy. Tak wynika z badań przeprowadzonych w 2007 roku przez naukowców z Wielkiej Brytanii. Oznacza to, że gluten nie jest sprzymierzeńcem w walce o dobrze pracującą tarczycę.

Stosowanie diety bezglutenowej w pewnym stopniu chroni narząd przed zaburzeniami. Dlaczego? To jeden z czynników podrażniających układ odpornościowy organizmu. Rezygnując z produktów z glutenem, czyli np. pieczywa, makaronów, dań mącznych, poprawisz również swój nastrój. O takim efekcie mówi wiele osób.

Sprawdź też: Źle się czujesz, gdy pogoda się zmienia? Sprawdź, czy jesteś meteopatą