2 z 8Żurawina

Owoce żurawiny są bogatym źródłem proantocyjanidyn – flawonoidów posiadających właściwości przeciwbakteryjne oraz przeciwwirusowe. Mogą znacząco zwiększyć odporność organizmu. Poza tym, związki te chronią układ sercowo-naczyniowy i zapobiegają schorzeniom serca. Żurawina ma również dobroczynny wpływ na układ moczowy - chroni przed zapaleniem pęcherza moczowego i jest składnikiem licznych suplementów diety wspomagających pracę nerek. Żurawina to świetny dodatek do ciast i ciasteczek, możesz z niej również przygotować pyszne dżemy i konfitury.