2 z 7Słodka babeczka
Dieta uniwersalna to fikcja
Dieta, która jest skuteczna dla wszystkich nie istnieje. Każda powinna być dostosowana indywidualnie i brać pod uwagę skłonności konkretnej osoby. Według badań, Polki najczęściej przerywają dietę z powodu słodyczy. Bierze się również pod uwagę brak ruchu, podjadanie oraz nieregularne jedzenie posiłków.