5 z 7Palenie papierosów

Palenie papierosów wyrządza wiele krzywdy naszemu organizmowi.

Przyczynia się do uszkodzenia serca, zwiększa ryzyko zachorowania na raka płuc i może powodować demencję u osób w średnim wieku.

Naukowcy z Uniwersytetu w Londynie przez ponad 25 lat prowadzili obserwację na grupie 5 tys. mężczyzn i 2,1 tys. kobiet. Regularnie przez te wszystkie lata poddawali ochotników testom oceniającym ich sprawność umysłową.

Z badań wynika, że palenie papierosów ma zły wpływ na funkcjonowanie mózgu, szczególnie u mężczyzn. U niektórych badanych objawy demencji zaczęły pojawiać się już w wieku 45 lat. Kobiety wypadły w badaniu lepiej, ale to może mieć związek z tym, że wypalają one mniej papierosów niż mężczyźni.

Jeśli zależy ci na dobrej pracy mózgu, lepiej jak najszybciej rozstań się z papierosami.

Zobacz też: Śmiertelne połączenie. Popularny drink może wykończyć serce