Niedobór witaminy D. 4 objawy, które może przeoczyć nawet lekarz

Nazywana słoneczną, bo w przeciwieństwie do innych witamin, w największej mierze pochodzi ze słońca. Witamina D dostarczana jest do naszego organizmu dzięki promieniom słonecznym, a tylko w niewielkim stopniu przez spożycie konkretnych produktów. Nic więc dziwnego, że teraz, gdy na dworze szaro i deszczowo, a słońce wychodzi sporadycznie, nawet 90 proc. spośród nas może mieć jej niedobory.

Niestety często nie zdajemy sobie z tego sprawy. Dzieje się tak, ponieważ objawy niedoboru witaminy D bywają nawet przez lekarzy mylone z symptomami innych dolegliwości.

Oto sygnały, które świadczą o tym, że masz za mało słonecznej witaminy.

Na kolejnej stronie znajdziesz WIDEO, z którego dowiesz się więcej na temat jesiennej depresji

Zobacz także: Czy producenci wędlin nas oszukują? Oto dlaczego ich wyroby mają piękny różowy kolor